Como debes cuidar tu pelo después del verano para recuperar tu melena hidratada y luminosa.

Juanjo • 31 de agosto de 2020
Durante el verano nuestro cabello ha estado sometido a continuas agresiones como la radiación UV, la sal marina, el cloro de la piscina, el viento, la arena... En definitiva, agentes externos que alteran los pigmentos del color, resecan y debilitan el pelo. Pero, ¿qué podemos hacer para devolver ese brillo, luminosidad y nutrición a nuestra melena? .
      Es importante que, desde casa, tengamos una rutina de cuidados específicos del pelo. ¿Cómo? "Pasa por el uso de un champú especial para el estado del cabello y del cuero cabelludo, cuya aplicación siempre se recomienda acompañar de un masaje capilar que mejore la circulación sanguínea y la absorción de nutrientes.
     Por supuesto, una buena mascarilla juega un papel fundamental, debe usarse una o dos veces por semana, dependiendo del estado del cabello y debe aplicarse con el pelo muy escurrido con la toalla (o incluso en seco antes del lavado), para que el agua evite que el cabello absorba los nutrientes del tratamiento. Después, hay que aprovechar su efecto suavizante para desenredar el cabello con un peine de púas anchas muy suavemente para no dañarlo. También se puede recurrir a aceites capilares y tratamientos profundos que se pueden aplicar, incluso, durante toda la noche. ¿El truco? Calentar poca cantidad del producto entre las palmas de las manos y extenderlo de medios a puntas masajeando suavemente.
Una visita a nuestro peluquero, la recomendación de los estilistas

Los expertos lo tienen claro. Aunque a muchas de nosotras no nos haga gracia tener que recurrir a las tijeras para sanear el cabello, los expertos coinciden en que es muy recomendable.
Esta visita resulta fundamental "para que trate o trabaje en profundidad las zonas que más hayan sufrido los efectos del sol, del agua del mal o del cloro de las piscinas". Para él "es la solución perfecta para empezar con un cabello renovado la nueva temporada". Cortar las puntas es fundamental para sanear el cabello y, si es necesario, se puede aprovechar para hacer un retoque en la coloración. 
Pero si eres de las que prefiere seguir manteniendo el largo, con cortar un centímetro y medio del cabello será suficiente para sanearlo. No obstante animan a que quizás sea el momento perfecto para atreverte con ese cambio de look que llevabas un tiempo pensando. 
Se recomienda aprovechar esta visita al salón de belleza para darse algún tratamiento específico de peluquería. No sirve cualquiera, debe ser uno adecuado a cada caso y a cada tipo de cabello. En este sentido, el diagnóstico profesional es clave para encontrar una solución a nuestra necesidad concreta y acelerar la recuperación del cabello". 
Los productos que debemos tener en casa 
      
Mascarillas, aceites capilares, y productos que hidraten y nutran el cabello. Estos ayudarán a restablecer el brillo y llenarlo de fuerza.

Lo que NO debemos hacer si queremos que nuestro cabello se recupere
 
El verano es una buena época para dejar respirar el cabello de todas aquellas rutinas a las que le sometemos durante el resto del año. Si el cabello está muy dañado, es intentar evitar el uso de planchas y otros aparatos térmicos, ya que suponen una agresión para el pelo. Para este tipo de aparatos siempre se debe aplicar un protector térmico y en el caso de las planchas, siempre con el cabello totalmente seco.
     
El papel de la alimentación

Una correcta alimentación, rica en nutrientes esenciales, vitaminas y minerales es el primer paso para una melena radiante.
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Otros trucos a tener en cuenta para cuidar el pelo desde casa

     - Aclarado final con agua fría. Para un mejor resultado hay que aclarar la crema suavizante o la mascarilla con abundante agua fría, esto ayudará a fortalecer el cabello y cuero cabelludo, pues el agua fría activa y mejora la circulación sanguínea, sella la cutícula, potencia el crecimiento del cabello y elimina residuos.
     - Cepillado antes de dormir. Para ello, hay que sujetar las raíces con una mano y cepillar primero las puntas, luego los medios y luego de raíces a puntas.
      De esta manera, se afloja la piel seca del cuero cabelludo y se aumenta la circulación sanguínea. 
     
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La porosidad del cabello es la capacidad que éste tiene para absorber y retener la humedad, una condición que se encuentra determinada por el estado de la cutícula, la capa exterior de cada fibra capilar.  La porosidad del cabello es la capacidad que éste tiene para absorber y retener la humedad y otras sustancias en su interior, una condición que se encuentra determinada por el estado de la cutícula, la capa exterior de cada fibra capilar, así como de su nivel de apertura, ya que, debido a la flexibilidad que presenta, puede llegar a abrirse para permitir que los aceites y el agua entren y salgan del pelo.
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“el brillo del cabello está relacionado con el estado de la cutícula , que es la capa más externa del cabello que posee una función importante: proteger la estructura interna. Por eso, para mantener un cabello brillante debemos cuidarlo, principalmente con productos que contengan activos protectores de dicha estructura y que a la vez mantengan la hidratación”. Estos productos van a mejorar características del cabello como son el brillo y la suavidad. Es decir, si la fibra capilar está en buen estado, refleja toda la luz en lugar de dispersarla, consiguiendo aportar ese brillo que tanto nos gusta observar. Los enemigos de este brillo son las agresiones externas, provocadas por procesos térmicos, la radiación UV, así como las partículas de contaminación o restos de productos. “Todo ello consigue que las escamas de la cutícula se abran, se degraden los lípidos presentes y se modifiquen las propiedades mecánicas y sensoriales del cabello como el brillo”. Trucos para tener un cabello brillante » Un buen lavado de pelo. El champú es el primer paso de nuestro ritual de cuidado, y desde su aplicación podemos ir ofreciendo al cabello la protección que necesita para que se muestre limpio y con toda su luminosidad. Usa acondicionador siempre. Busca el que mejor se adapte a tus necesidades y no temas aplicarlo después del lavado por pensar que pueda apelmazar o ensuciar. » Secado correcto. Secar el cabello con una toalla puede hacer que se dañe y se vuelva opaco. Intenta hacerlo suavemente con un turbante 100% algodón orgánico certificado. Evita el uso de secadores de cabello a altas temperaturas, ya que pueden dañarlo. » Cepilla el cabello. Cepillar a diario el pelo tiene beneficios más allá del desenredado, entre ellos aportar más brillo a tu melena. Las cerdas de un buen cepillo consiguen que la cutícula del cabello se cierre evitando que el pelo se seque. Gracias a esto, las escamas del cabello permanecerán hidratadas y cerradas, ofreciendo más brillo a tu cabello. Eso sí, usa uno que se adapte a tu tipo de cabello y péinalo suavemente para que no dañe a fibra. » Un toque extra de brillo inmediato. Aplica un aceite capilar cada vez que desees un extra de brillo y luminosidad instantánea.
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